Yoga Flow is een vorm van yoga waarbij de lichaamshoudingen het lichaam soepel en gezond maken, terwijl de ademhalingstechnieken zorgen voor een rustige en heldere geest. Door de houdingen bewust uit te voeren ontwikkel je kracht, energie en concentratie. In deze les is er ook ruimte voor stilte, meditatie en diepe ontspanning. Op een rustige manier wordt het lichaam getraind, ideaal om tot rust te komen en tegelijkertijd het lichaam te revitaliseren. 

Lesmomenten

Maandag: 19u00 tot 20u00 met Charlotte 

Zaterdag: 10u00 tot 11u00 met Charlotte